Decoración y descanso, ¿influye la ropa de cama y la deco en tu descanso?

Dormir bien no depende solo de las horas que pasamos en la cama, sino también del entorno que nos rodea.

De hecho, no es nada fácil dormir bien. Seguro que has pasado mil horas dando vueltas en la cama o te has despertado sobre las tres y te ha costado mucho volver a conciliar el sueño. Esta semana, además, cambiamos al horario de invierno y el tema se comenta mucho más en redes y medios.

Además de evitar el uso de pantallas, usar luces más cálidas o no hacer deporte a última hora de la tarde, pasamos por alto el poder de la decoración.

A continuación, te mostramos algunos detalles que pueden ayudarte a convertir tu dormitorio en un pequeño remanso de paz.

1. Tonos suaves, pero ante todo bien coordinados

Los tonos suaves —beige, gris claro, verdes o azules empolvados— ayudan a relajar la mente y preparar el cuerpo para dormir. No solo tenemos que pensar en los tonos tierra: los estampados botánicos también ayudan a sentirnos en plena naturaleza.

Más que elegir un color concreto, tener la cama bien hecha —con embozo, cuadrantes y cojines coordinados— genera una sensación inmediata de orden y calma. Si todo está recogido y bien colocado, la cama se convierte en el centro de esa paz visual que tanto necesitamos.

2. Un mejor tacto para dormir mejor

Estar en tu dormitorio debería ser una experiencia multisensorial, más allá de elegir una funda nórdica o un saco bonito. La ropa de cama influye más de lo que pensamos.

Todos los textiles de SOKIOS cuentan con certificado OEKO TEX, lo que garantiza un descanso libre de sustancias nocivas y una sensación de confort absoluta. Desde las sábanas hasta las colchas o fundas nórdicas, todo está pensado para tener el mejor tacto y que la experiencia sea agradable.

3. Luz, orden y sensación de calma

La iluminación cálida, las cortinas que filtran la luz exterior y el orden visual ayudan a desconectar del ritmo diario. Un dormitorio despejado transmite calma y favorece la sensación de bienestar que necesitamos para dormir bien.

En nuestra colección de cortinas encontrarás modelos que mejoran la insonorización de la estancia y te protegen de la luz para crear un ambiente más relajante.

4. Tu cama, tu refugio

Más allá del colchón, la cama es el centro de tu descanso. Cuidar cómo se ve y se siente transforma la experiencia de dormir: una funda nórdica suave, cojines mullidos y un buen edredón hacen que el momento de acostarte se convierta en tu ritual favorito del día.

Los más pequeños de la casa también merecen pensar en su cama como un rincón de calma, donde acostarse a leer un cuento o hablar un ratito antes de apagar la luz.

Dormir bien empieza en casa. Y la tuya puede ser el mejor lugar para descansar.