ENVIO GRATIS A PARTIR DE 50 €

SMOOTHIE VERDE Y TROPICAL CON SOKIOS

por Iana Kirillova julio 21, 2016

SMOOTHIE VERDE Y TROPICAL CON SOKIOS

Los smoothies están de moda y eso nos alegra pues no sólo aportan nutrientes sino que, además, hay muchísima variedad lo que nos permite consumir la cantidad de verdura necesaria diariamente sin cansarnos. 

Pero la mayor ventaja de los mismos es que gracias a estos batidos, aquellos que se resistían a comer verduras alegando que no les gustaba su sabor ya no tienen excusas, pues la mezcla de frutas que se añaden a los smootiesenmascaran casi por completo el sabor de algunas verduras.

verduras_nutrientes_blog_sokios

Sin lugar a duda, los smoothies que más nos gustan son los verdes. Cada vez hay más gente que se interesa por ellos y se preocupa por cuidarse y prevenir algunas enfermedades como pueden ser la presión  sanguínea alta, las enfermedades cardiovasculares, la obesidad  o la diabetes. Otra de las ventajas es que nos ayudan a perder peso, así como, a desintoxicar y depurar nuestro organismo. 

verde_smoothie_blog_sokios

smoothie_verde_sokios

Hay muchas recetas de smoothies verdes, hoy compartimos contigo una receta fácil, rica pero, sobre todo, super sana. ¡Apunta!Smopthie Tropical Verde para una persona

Smopthie Tropical Verde para una persona

receta_smoothie_blog_sokios

 

 El ingrediente estrella de este smoothie es la KALE

¿Qué es la Kale? ¿Qué beneficios tiene?

kale_smoothie_blog_sokios

La Kale viene de la familia de las coles y puede llegar a crecer hasta los 40 cm de altura. La reconocerás por sus hojas verdes y rizadas, de ahí que también se la denomine Col rizada.

Es una verdura muy completa en cuanto a los nutrientes que la componen y ofrece muchísimos beneficios como:

- alto aporte de Calcio. Contiene más calcio que la leche. 

- Hierro. Contiene más hierro que la carne de vacuno

- Vitamina K , que se relaciona con propiedades anticancerígenas.

- Es antiinflamatoria

- Antioxidante

- Y es una rica fuente de fibra

- Además, es muy depurativa lo que ayuda a perder peso.

 

Disfruta de tu Smoothie y comparte con nosotros tus fotos con tus smoothies favoritos





Iana Kirillova
Iana Kirillova

Autor

Responsable de Marketing y Comunicación en Sokios.com


Dejar un comentario

Los comentarios se aprobarán antes de mostrarse.


Ver artículo completo

¡Nueva colección Streamline! Los diseños abstractos han aterrizado a Sokios.
¡Nueva colección Streamline! Los diseños abstractos han aterrizado a Sokios.

por Esther Ruiz Casquel julio 09, 2020

Con el calor de julio, llega la nueva colección de Sokios. Nuevos colores y estampados, que respetando la máxima calidad, buscan instalar el optimismo y el buen humor en tu hogar.

Ver artículo completo →

A la mesa con Sokios, toques dulces con I love Bundcake
A la mesa con Sokios, toques dulces con I love Bundcake

por Esther Ruiz Casquel julio 06, 2020

Ver artículo completo →

5 tendencias para vestir tu cama y aprovechar las REBAJAS
5 tendencias para vestir tu cama y aprovechar las REBAJAS

por Esther Ruiz Casquel julio 02, 2020

Un repaso por algunas de las tendencias más importantes que ahora pueden llegar a tu dormitorio gracias a las rebajas. ¿Qué tendencia estabas esperando?

Ver artículo completo →

GUÍA DE TALLAS

Mascarillas estampadas pack 3 unidades a 9,95€